西木博士減肥革命：28天瘦到你尖叫

內容簡介

《西木博士減肥革命:28天瘦到你尖叫》內容簡介：減肥，一個胖人一生的話題，一個目前大多數人都面臨的問題，幾乎每個人都嘗試過，失敗過，享瘦是一種生活態度。

減肥不缺方法，缺的只是堅持下去的毅力，隨書附贈的健康瘦身綠手環貫穿了一種理念，一種讓你自願改變你習慣的力量，而且不是被迫的，你會每天有目標，有任務，有成就感。

數十萬人親身體驗大成功，瘦到你尖叫，瘦你到永遠！即便你不減肥也要維持健康養生的飲食習慣，終生維持健康體型！

快跟西木博士一起體驗吧！

編輯推薦

《西木博士減肥革命:28天瘦到你尖叫》：湖南衛視《百科全說》減肥專場主講嘉賓，纖體繽紛季，西木傾情啟幕，減肥革命，潮流媒體火熱報導，零飢餓減肥時尚達人全力追捧，最In瘦身方案你就是下一個減肥明星。

白領女性——久坐辦公不動者產後女性——產後體態變形者，發福女性——腰腹局部肥胖者發福男性——應酬多啤酒肚者，發福兒童——貪吃不喜運動者屢減屢敗者——追求完美曲線者。

守護人一輩子健康生活的私人營養師和減肥教練。

媒體推薦

我看了博士在《百科全說》的節目後，在平時的飲食中增加了生吃西紅柿、洋蔥、茄子、青椒、紫白菜等疏菜，還有豆類和五穀雜糧，已經兩個多月了，我減了10斤，老公減了5斤，雙胞胎女兒也一起吃，女兒也精神了。

——全家減肥總動員

西木博士，謝謝你的減肥法，我已經瘦了12斤了，經過10天的停滯期我又開始繼續瘦了，真的很開心。

——窈窕淑女夢

西木博士你好！自從看了您在《百科全說》上面說的減肥方法，我就開始嘗試，一個月減了10斤，最近還想繼續堅持，再減10斤。

——綠色小薄荷

作者簡介

西木博士，健康科普作家，暢銷書《營養革命》系列叢書作者，露卡素有機生活首倡者。早年研習醫學和數學，1994年在美國明尼蘇達大學取得經濟學博士學位，其導師里奧尼德·赫維茨（Leonid Hurwicz）教授是迄今年齡最長的諾貝爾獎獲得者。露卡素有機生活完整表述為：努力實踐低碳食物、低碳烹調和低碳生活，其最高境界是：“零糖、零烹調、零化學、零抱怨”，實現方式是“無糖低碳、補充營養、有機生食、增加氮氧、隨遇而安”，涵蓋飲食、營養、環境、運動和心理，有利於節能、環保和防控慢性病，降低醫療費用，提高生命質量。已出版圖書有：《營養革命：從維生素到露卡素》、《營養革命2：露卡素有機生活》、《西木博士的營養革命》、《飲食有方享受健康》。

西木博士減肥革命：28天瘦到你尖叫

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