《行走的天性一一運動中的肌筋膜和身體》是2018年北京科學技術出版社出版的圖書，作者是詹姆斯·厄爾斯 。
基本介紹
- 中文名：行走的天性一一運動中的肌筋膜和身體
- 作者：（英) 詹姆斯·厄爾斯
- 譯者：張少強、苗振
- 出版時間：2018年3月
- 出版社：北京科學技術出版社
- ISBN： 9787530494059
- 類別：圖書>保健/養生>運動健康
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師，以及任何想基於步態及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種複雜運動的基本要素簡化出來，這些要素需要肌筋膜參與，以及利用肌筋膜的彈性參與運動。本書探討了人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反衝等筋膜活動中獲益以節省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時，還適當講解了有關步態的評估、矯正和練習，以幫助讀者在了解人類步行和筋膜關係的同時，知道如何利用這一原理改善步態。
圖書目錄
序言
前言
章行走系統
第二章力學傳導鏈
第三章前表線與後表線
第四章體側線
第五章螺旋線
第六章前深線
第七章手臂和功能線
第八章彈性行走者：拉我、推你
參考文獻
作者簡介
(英) 詹姆斯·厄爾斯 (James Earls) 除了是一位作家、講師和筋膜松解及結構整合技術的實踐者外。他與托馬斯·梅爾斯合著了《筋膜釋放技術》一書，致力於筋膜領域的研究和技術推廣。
張少強,英語專業8級，中醫師，筋膜技術推廣者。
苗振,諾亞第拉伸創始人，諾亞第企業家健康管理俱樂部董事長；諾亞第運動康復研究院院長。
