蟲草花香菇營養粥

蟲草花香菇營養粥是一種美食，主要材料有蟲草花、香菇等。

基本介紹

• 中文名：蟲草花香菇營養粥
• 主要食材：蟲草花，香菇
• 分類：粥
• 調料：鹽

菜譜物語

——蟲草花香菇營養粥

蟲草花含有豐富的蛋白質，有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。

食材明細

蟲草花6克香菇5克枸杞子3克鹽少許

製作步驟

1. 所需材料2. 香菇泡好切絲備用。3. 蟲草花 香菇 大米放煮鍋加開水20幾分鐘後，放枸杞子再煮5 6分鐘，之後加少許鹽就OK了 。