螳螂拳，山東省青島市市南區傳統體育，國家非物質文化遺產項目之一。
2014年11月11日，螳螂拳經國務院批准列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄，項目編號：Ⅵ-33。
螳螂拳，發源於陝西省淳化縣，是一種模仿螳螂動作演變而來的中國傳統拳法，在山東膠東地區廣為流傳。明末清初，王朗（山東棲霞人於七）比武失敗後，一次偶然機會看到螳螂捕蟬靈巧而又激烈的情形，編制了一些拳術攻防組合進行苦練，並在訪...
螳螂拳，山東省煙臺市萊陽市傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。螳螂拳於明末清初由王郎所創，其特點為正迎側擊、虛實相互、長短兼備、剛柔相濟、手腳並用，使人難以捉摸，防不勝防；用連環緊扣的手法直逼對方，使對手無喘息機會；在套路演練方面，講究快而不亂、剛而不僵、柔而不軟。套路結構嚴謹，動作之間銜接...
太極螳螂拳是一種歷史悠久的拳術，屬於象形拳之一。其拳功系依據《周易》之太極陰陽學說推演而成，有螳螂手摘要365手，八肘的八八64肘，講究陰陽、剛柔、進退、虛實。簡介 太極螳螂拳是螳螂拳在流傳過程中產生的一個分支。七長八短：七長：順步倩長、搖步入手、纏封雙掌、迎面通捶、剿手砍掌、翻身疾入、韓通通...
七星螳螂拳又名羅漢螳螂拳，傳統拳術之一，屬於北派螳螂拳的一種。其基本架勢以“七星步”為基礎。其勁力剛脆、橫裹、直撞。練功分三部分：第一為基本功。它包括腰、腿、肩功、站樁、拍打功等；第二為套路技術。它包括小組合與套路。其套路有插捶、翻車、蹦步、攔截、摘盔、雙插花、十八梭、銼鋼、柔靈、摘要...
六合螳螂拳是螳螂拳系演化出的一個支派，最初由魏德林傳於山東黃縣、招遠等地，後來魏德林親自將該拳傳到大連莊河，曾一度在大連地區流行。拳法簡介 作為一種漢族拳術中著名的象形拳，六合螳螂拳是在六合拳的基礎上，融合了螳螂拳技法，吸收了眾多拳種的優點，經兩個世紀數代人的歷練，以其獨特的技擊風格，成為中華...
八步螳螂拳是中國螳螂拳的一個支派，主要流傳在台灣的傳統武術界。螳螂拳是一種模仿螳螂動作的漢族拳術，象形拳的一種。它是山東4大名拳之一，也是首批被國家體育總局武術運動管理中心列入系統研究整理的傳統武術9大流派之一，民國初由精通螳螂拳的姜化龍與精通八卦拳的王宗慶、精通行意、通背的陳德善一起研究，創成的一...
螳螂拳（海陽市）是中國山東省煙臺市海陽市申報的一項傳統體育、遊藝與雜技類非物質文化遺產項目，認證於2016年。簡介 2016年山東省公布第四批非物質文化遺產代表性項目名錄和擴展項目名錄，海陽螳螂拳成功入選傳統體育項目擴展名錄，填補了該市非遺省級項目的空白。螳螂拳是中國傳統武術的一大瑰寶、山東四大名拳之一，國家...
螳螂拳又可分北派螳螂與南派螳螂。北派螳螂拳傳於山東省膠東一帶，南派螳螂又名周家螳螂拳，據傳是清代廣東人周亞南創始的，與南拳各派相似。 螳螂拳形成了六合螳螂拳（又名“馬猴螳螂拳”）、七星螳螂拳、梅花螳螂拳（又名“太極螳螂拳”）、通臂螳螂拳、摔手螳螂拳、光板螳螂拳、八步螳螂拳等流派。形成發展 此拳據傳...
梅花螳螂拳是一項技擊性較強、實用性較高的武術拳種。它源於技擊格鬥，又博採諸拳絕招、妙手，幾經相傳、細研、創新，逐步形成了系統完整的理論，在攻防技術上獨具風格的武術流派。 螳螂拳為明末清初陝西省淳化縣王郎，即王文成所創。王文成初練少林功夫，後與習通背功的張琦比武失敗，在回鄉途中，看到螳螂斗鳥，...
太極螳螂拳法是古傳拳功，其拳功系依據《周易》之太極陰陽學說推演而成，有螳螂手摘要365手，八肘的八八64肘，講究陰陽、剛柔、進退、虛實。一是手法多；二是勁路奇。核心理論中的短打緊要歌訣：進退虛實、躥跳出入、閃賺騰挪、開合收閉、長短起落。手法綱目：翻車轆轤捶、六六三十六、八打八不打、八剛十二柔、...
螳螂拳（梅花摔手螳螂拳）是山東省省級非物質文化遺產擴展項目，申報地區是煙臺市牟平區。基本情況 該非物質文化遺產項目類別屬於傳統體育、遊藝與雜技，級別是省級。傳承保護 2013年5月8日，山東省人民政府印發《山東省人民政府關於公布第三批省級非物質文化遺產名錄和省級非物質文化遺產擴展項目名錄的通知（魯政字〔2013...
螳螂拳是我國著名的傳統武術流派，象形拳的一種。是首批被國家體育總局武術運動管理中心列入系統研究整理的傳統武術九大流派之一，螳螂拳的形成發展，是凝聚了明末清初眾多武術流派之長而成，僅依拳譜所載就有“十八家拳祖姓名”之說，可以說螳螂拳是中國古代武術文化的載體，研究這種拳術對於了解明清之際的武術有很大的...
南螳螂拳為原朱家螳螂拳，拳法模仿螳螂獵食時的速勁和爆炸力，氣力速猛，講求多短手，少長打，一步多手，手法清晰、短促、有力。特別是勁力的練習，從粗勁練到內勁，內勁練到暗勁，暗勁練到驚彈勁（驚彈勁是周家螳螂的最高境界，是練習四板驚彈最終的成果），出拳其中一種速勁的方法是轆橋。簡介 200多年...
梅花太極螳螂拳是象形螳螂拳之一，屬北派螳螂拳，以硬、崩、實、砸、粘、拈、幫、貼、采、叫、順、送、提、拿、封、閉十六字為基礎，講求以大制小，著法精密，恰似梅花五瓣，瓣瓣相連，環環相繞，清晰壯觀。在技法風格上，既有太極拳以柔克 剛的精巧，又有少林長拳長驅直入的潑辣。歷史來源 相傳為明末清初...
鴛鴦螳螂拳是由戰國時期的白猿所創，距今已有2700餘年的歷史。鴛鴦螳螂拳以陰陽結合、內外雙修為哲學底蘊，以左右對稱拳法為標誌，如同鴛鴦成雙入對、形影相隨一般，故冠以“鴛鴦”之名。合於“螳螂”者，不在象形，而重在取其迅猛手法精妙多變之意。鴛鴦螳螂拳動作古樸渾厚，技法豐富，結構嚴謹，銜接巧妙，無任何虛...
摔手螳螂拳，由梅花螳螂拳衍生而成，故又稱“梅花摔手螳螂拳”。流傳於山東省，上海，香港等地，是一種模仿螳螂動作演變而來的漢族傳統拳術。此拳以摔手為拳之精髓, 摔手是側身探臂，用前臂抖摔手腕，以手背著力向前遠擊的動作。歷史淵源 摔手螳螂拳是實用性較強的一個漢族傳統拳種，主要盛傳於膠東的煙臺、福山、...
《螳螂拳》2013年上映的一部電影，由張津、鄭力執導，石天碩、杜宇寰、孫波、武洪武、殷寶瑩、翟繼軍等主演。主演由內地當紅小生石天碩、杜宇寰、孫波、武洪武、殷寶瑩、翟繼軍等主演，講述了在軍閥混戰的年代裡，一個默默無聞，名不見經傳的小人物龐少卿，從小就一直懷揣著做大俠的夢想，喜愛聽說書人的將大俠行俠...
玉環螳螂拳是著名的漢族拳術之一。玉環步是螳螂拳中能致人跌翻的著名招式。簡介 玉環步螳螂拳其獨特靈便的技擊方式和奇妙絕佳的技擊效果，令其在螳螂拳的流傳過程中一直頗負盛名。玉環步歷來是螳螂拳愛好者重點練習掌握、不斷深入研究的技法內容，也一再成為精通螳螂拳的拳師用以克敵制勝的絕招。所謂“一經粘上，則神手...
少林螳螂拳 少林螳螂拳是少林寺正宗拳法之一，屬於象形拳。少林螳螂拳講究臂肘出擊靈活，變化多端，動作敏捷，剛柔相間。集技擊與修身於一體，活學活用，配合實戰教學，攻防自如，實用性更強！
螳螂拳是遊戲《無限江湖》中的武功。武功特點：長短兼備、剛柔相濟、勇猛快速。武功名稱：螳螂拳 出現遊戲：《無限江湖》遊戲以中國明代社會為背景，以中國傳統武俠和歷史故事為主題，細心研讀金庸、古龍等武俠小說名家之作品，力求展現一個真實龐大的武俠世界。其豐富的遊戲內容，精緻的遊戲畫面，平衡的戰鬥系統，精彩有趣...
洪蓮螳螂拳，是螳螂山人張顯華先生所創的新武技。螳螂拳是我國古老的拳種之一，它是明末清初王郎所創，從明代到今天螳螂拳發展門派眾多，如少林僧侶所創的七星螳螂，清初趙珠創的梅花螳螂，清末魏德林等創的六合螳螂，民國時期張德奎所創的秘門螳螂，此外還有鴛鴦螳螂，八步螳螂，摔手螳螂，地趟螳螂等十幾個種類。洪蓮...
銅臂螳螂拳是河北省第七批省級非物質文化遺產，項目屬地是唐山市路北區。基本情況 該非物質文化遺產項目類別屬於傳統體育、遊藝與雜技，級別是省級。傳承保護 2019年12月28日，河北省人民政府印發《河北省人民政府關於公布第七批省級非物質文化遺產名錄項目的通知（冀政字〔2019〕69號）》，銅臂螳螂拳被列入河北省第...
太極梅花螳螂拳是一套與眾不同的螳螂拳法。是螳螂拳在流傳過程中的一個分支，由北京著著名武術家馬漢清先生精心演繹，使之升華成為一種獨特的拳法。這套拳法動作靈活多變，進退自如，神形兼備，招招式式皆為實用手法，尤其突出付肘法，有疊肘、黏肘、墩肘、拐肘、頂肘、轉肘、朝天肘等，是一套實用性極強的象形...
少林螳螂拳摘要拳是從本門眾多套路中摘出重要的技擊方法而創編的，摘要拳是本門派的中樞。它手法多、步法急、腰法活、招式緊湊、攻防密疾、動作連貫、迅猛、一招三變、勁力飽滿、攻防兼備。 此拳流傳於山東青島、即墨、德州；安徽宿縣、合肥、蚌埠；江蘇南京、徐州；四川成都、攀枝花；重慶等地區。
擒步螳螂拳 擒步螳螂拳源自山東，是一套長短兼備、剛柔相濟、勇猛快速的拳術，其特點取螳螂擋車不畏，勇往直前之意，多短手快打，招招連環。講究隨其勢打，尋其隙打，見空就打，出手打回手也打，以打為守，實劈硬砸。
少林梅花螳螂拳 少林梅花螳螂拳是動作敏捷、靈活多變的少林正宗拳法之一。少林梅花螳螂拳是少林寺較早的拳術之一，古時寺僧根據螳螂行走撲擊，模仿此動作演化而成的一種象形拳。此拳內含勾、劈、摟、抓、搶、扳、搖、劃等技法，動作舒展靈活。攻守兼顧，較為實用。
2024年“拳在萊陽”螳螂拳全國邀請賽由山東省體育總會主辦、山東省武術運動協會指導、煙臺市體育總會承辦。2024年4月，2024年“拳在萊陽”螳螂拳全國邀請賽拉開帷幕。舉辦競選 2024年4月，2024年“拳在萊陽”螳螂拳全國邀請賽拉開帷幕。參賽陣容 此次活動吸引了全國各地1000多名武術愛好者參賽。比賽項目 比賽為期兩天，...
金州梅花螳螂拳（六合棍）是遼寧省第二批非物質文化遺產，申報地區是大連市金州區。基本情況 該非物質文化遺產項目類別屬於雜技與競技，級別是省級。傳承保護 2007年6月7日，遼寧省人民政府印發《遼寧省人民政府關於公布第二批省級非物質文化遺產名錄的通知（遼政發〔2007〕24號）》，金州梅花螳螂拳（六合棍）被列入遼寧...
螳螂拳是漢族傳統拳術中象形拳的一種。玉環步是螳螂拳中能致人跌翻的著名招式。其獨特靈便的技擊方式和奇妙絕佳的技擊效果，令其在螳螂拳的流傳過程中一直頗負盛名。玉環步歷來是螳螂拳愛好者重點練習掌握、不斷深入研究的技法內容，也一再成為精通螳螂拳的拳師用以克敵制勝的絕招。所謂“一經粘上，則神手難逃”，這是...
