蝦子醬蒸肉

蝦子醬蒸肉

蝦子醬蒸肉是一道以五花肉、蝦子醬為主要食材製作的美食。是浙江省溫州市的一種特色美食(蝦子醬被溫州地區廣泛運用,亦可用海蜇蘸稀釋煮熟後的蝦子醬吃)

基本介紹

  • 中文名:蝦子醬蒸肉
  • 菜品口味:鹹鮮
  • 主要工藝:蒸
  • 所需時間:廿分鐘
簡介,營養分析,適用人群,食用功效,食材明細,做法,

簡介

製作難度:普通
所用廚具:蒸鍋

營養分析

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

適用人群

濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

食用功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。

食材明細

五花肉 適量
蝦子醬 適量

做法

1.原料2
2.五花肉洗淨,切成小塊3
3.加料酒,胡椒粉,白糖攪拌均勻4
4.加兩勺蝦子醬(別放多了,防止太鹹)5
5.攪拌均勻6
6.上鍋蒸熟即可
7.撒點蔥花裝飾

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