蜜汁瓜條

蜜汁瓜條

蜜汁瓜條是一道以黃瓜、胡蘿蔔、西芹青筍等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:蜜汁瓜條
  • 主要原料:黃瓜1根胡蘿蔔1/2根西芹100g青筍100g乾辣椒1茶匙(5g)
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素
  • 副作用:無
  • 儲藏方法:常溫保存
製作材料,製作方法,小貼士,

製作材料

黃瓜1根胡蘿蔔1/2根西芹100g青筍100g乾辣椒1茶匙(5g)花椒1茶匙(5g)油2湯匙(30ml)蜂蜜50ml白醋4湯匙(60ml)鹽1茶匙(5g)

製作方法

1.將胡蘿蔔和青筍的外皮削乾淨,西芹颳去外側的老筋,同黃瓜一起切成8cm長,1cm粗的小方條。
2.在各種蔬菜條中調入鹽、蜂蜜和白醋攪拌均勻,再放入保鮮盒中冰櫃冷藏密封醃製一整天,隨後將湯汁瀝乾,把醃好的蔬菜條擺入盤中。
3.將乾辣椒用剪刀剪成斜段,並去除辣椒籽,再同花椒一起放入小碗中待用。
4.把油倒入鍋中大火燒熱(約1分鐘),然後倒入小碗中,用熱油的餘溫將花椒和乾辣椒炸香。
5.最後將花椒辣椒油淋入盤中的蔬菜條上即可。

小貼士

1.如不喜歡生食胡蘿蔔,可以切成小條後再放入沸水中氽煮2分鐘,隨後用冷水沖涼後再同其它蔬菜一起醃製。
2.西芹白醋中長時間浸泡會慢慢變黃,如果想保持菜色的美觀,可適當縮短西芹的醃漬時間。

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