蜜棗蜂蜜蒸南瓜

基本介紹

• 中文名：蜜棗蜂蜜蒸南瓜
• 主要食材：橄欖油，蜂蜜
• 分類：蒸

用料

材料	用量
橄欖油	2勺
蜂蜜	看口味4-5勺
冰糖	3-4塊
南瓜	半個切小塊或條

做法

1. 南瓜切小塊兒或者手指粗細的條，均勻的擺在盤子裡備用。
2. 橄欖油兩勺，蜂蜜適當，冰糖或者白砂糖放入碗裡，加點水攪拌，備用。
3. 將調好的蜂蜜水（濃稠一點好！）淋在南瓜上，如果怕不入味可以再加兩勺蜂蜜直接淋在南瓜上。上面可以放幾顆大棗，要是蜜棗就更好啦！放入微波爐蒸15分鐘！
4. 15分鐘後出鍋！