基本介紹 中文名:蜆肉炒四季豆主要食材:鮮蜆肉,四季豆,紅蘿蔔分類:中餐口味:偏鹹可口輔料:生薑,花生油,鹽,味素 材料,做法, 材料主料:鮮蜆肉150克,四季豆150克,紅蘿蔔10克,生薑10克。花生油30克,鹽10克,味素12克,白糖3克,濕生粉適量,麻油5克,紹酒10克。做法1、蜆肉洗淨、抹乾水份,四季豆切小段、紅蘿蔔切丁、生薑切片。2、燒鍋下油,放入生薑片、四季豆、鹽,煸炒入味至八成熟。3、四季豆炒至八成熟時,再下蜆肉、味素、白糖炒至入味,用濕生粉勾芡,翻炒幾次,淋入麻油即可。