《蛻變》這首歌是創造營2019節目自己製作的原創歌曲，原唱就是周震南、趙磊、高嘉朗、張遠、趙政豪、趙澤帆這幾個學員，以及嘉賓歐陽娜娜。《蛻變》由張暢作詞、宋陽作曲編曲，胡彥斌擔任音樂總監，節目組為了節目效果也製作了不少原創歌曲了，蛻變是其中人氣比較高的，此外，還有敢等幾首歌曲，也有學員自己原創的歌曲。
《蛻變》這首歌在《創造營》第三次公演中首次演唱，這次公演有六首歌曲的都是節目組的原創歌曲，都是出自節目組老師。《蛻變》創作的原始版本，是沒有周震南的那段rap，而是一段大提琴獨奏和成員們的“woo”和聲。後來周震南在和隊員們一起準備演出過程中，認為那段音樂的表現力有所欠缺。於是他向節目組音樂老師提議把那段大提琴獨奏加入rap歌詞，這才有了舞台上更完美的表演成果。
蛻變這首歌真的非常適合在選秀舞台上演唱了，學員通過幾個月的激烈競爭，只有留下來，蛻變了，才能成功出道。出道的學員也是在短短几個月中發生了蛻變，質的飛躍，才能留在舞台上。
蛻變歌曲簡介
作詞：張暢 音樂總監：胡彥斌(牛班)
作曲：宋陽 編曲：宋陽
大提琴：歐陽娜娜
舞蹈總監：葛彥彬、陳斯媚Cici
編舞：陳斯媚Cici、李秋傑
舞蹈指導：李秋傑、鄭顏澤
聲樂指導：歸松梅(牛班)
首秀舞台：《創造營2019》第三次公演
首唱歌手：周震南、高嘉朗、張遠、趙磊、趙政豪、趙澤帆(嘉賓：歐陽娜娜)
蛻變歌詞完整版
周震南：
總會下意識躲閃
不能預知的未來
越是奮不顧身
越會被眼淚覆蓋
趙政豪：
渴望能變得從容
會讓心有恃無恐
尋找一種狀態重新
對明天期盼
趙澤帆：
我在黑暗中遊走
呼吸都是一種試探
我在和我自己交談
要怎樣可以飛向雲端
張遠：
我走在夢的邊緣
曙光正在天邊閃現
有聲音提醒我
別放棄
Please don't let me go
趙磊：
原來我是自己的對手
靈魂等待被自我主宰
不用刻意表態
去滿足
別人留給我的期待
高嘉朗：
我需要給心一個交代
就算會是遺憾
Wow
趙磊/高嘉朗：
我想說
Please don't let me go
All ：
Oh
趙磊：
Yeh
All ：
Oh
趙磊：
Yeh
All ：
Oh
趙磊：
所以 絕不能夠退後
趙政豪/高嘉朗/趙澤帆/張遠：
Oh
高嘉朗：
Wow yeh
趙政豪/高嘉朗/趙澤帆/張遠/趙磊：
Oh
高嘉朗：
Wow yeh
趙政豪/高嘉朗/趙澤帆/張遠/趙磊：
Oh
高嘉朗：
現在是蛻變的時候
Oh yeh
張遠：
回憶在慢慢浮現
那個單純的小孩
在孤獨的邊界
想像天空的蔚藍
趙澤帆：
渴望能贏得信賴
填滿心所有缺口
讓失落的勇氣
還能再一次點燃
高嘉朗/趙磊：
我在黑暗中遊走
呼吸都是一種試探
我在和我自己交談
要怎樣可以飛向雲端
趙政豪/張遠：
我走在夢的邊緣
曙光正在天邊閃現
有聲音提醒我
別放棄
Please don't let me go
周震南：
原來我是自己的對手
靈魂等待被自我主宰
不用刻意表態
去滿足別人留給我的期待
周震南/趙磊：
我需要給心一個交代
就算會是遺憾
Wow
周震南/趙磊：
我想說
Please don't let me go
周震南：
我已經習慣
一個人走在擁擠的道路上
抬起頭向前方窺望
黑暗中竟然沒有一絲光亮
人們說孤單是生命的常態
但大地也會憂傷抓不住丟掉的願望
歐陽娜娜：
所以
絕不能夠退後 ho yeh
周震南：
終於我破繭成了蝶
用夢想擊敗了迷惘
群星她散發著光芒
引我前往我想去的地方
我蛻下了蠶衣
會變得更加堅強
張開雙臂
歐陽娜娜：
現在
周震南：
這次換我來
做你的太陽
歐陽娜娜/ALL：
是蛻變的時候
