蛋清蒸芋頭肉丸

蛋清蒸芋頭肉丸

蛋清蒸芋頭肉丸是一道家常菜,主要材料為芋頭五花肉等,調料主要為糖、鹽等,該道菜通過將食材倒入鍋中烹飪製作而成。

基本介紹

  • 中文名:蛋清蒸芋頭肉丸
  • 主料芋頭五花肉
  • 調料:糖鹽
  • 步驟:4步
菜譜介紹,材料準備,製作方法,

菜譜介紹

平時多數都是糯米丸子,但黃師傅把芋頭切成小小的丁,把豬肉手打成丸子後,沾上這些小芋粒,然後上大火與蛋清蒸熟。
肉丸蒸到剛剛好,肉汁和芋頭粒的融合,滲進蛋清里,讓本來平凡無奇的蒸肉丸,變得口感鬆軟,而且在嫩滑的蛋清中更顯鮮甜。
從芋頭粒的大小,就能看出大廚的用心。
芋頭有益胃、寬腸、補益肝腎、增強抵抗力的功效。除了做成甜點,也很適合入菜。
將芋頭融入肉丸子,讓這些老菜多了香綿的好口感,十分好下飯。

材料準備

芋頭:適量
五花肉:適量
:適量
:適量
生粉:適量

製作方法

1、按瘦肉8兩、肥肉2兩的比例,將豬肉剁成肉糜。加入生粉、醬油、糖、鹽攪拌上勁。加入芋頭粒拌勻,搓成肉丸,放在盤中,大火蒸10分鐘左右;
2、蛋白四隻打發,加入4湯匙水、下鹽、糖調味,入鍋慢火蒸約5分鐘至熟;
3、把蒸好肉丸放在蒸好的蛋白上,再淋上一層蛋清,繼續入鍋蒸1分鐘;
4、取出撒上蔥花即可享用。
烹飪小貼士
挑選芋頭時,可放在手掌掂掂重量,有實心沉甸感的比較好,若擔心削芋頭皮會手癢,最好戴手套。由於芋頭澱粉質多,平時烹製其他菜式時,不管是煮湯、蒸煮都很容易糊爛,可先將芋頭過油炸過,較能保持完整形狀。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們