蛋奶燕麥小刀切

蛋奶燕麥小刀切

蛋奶燕麥小刀切是以高筋粉,全麥粉為主要食材的美食。

基本介紹

  • 中文名:蛋奶燕麥小刀切
  • 主要食材:高筋粉,全麥粉
用料,做法,

用料

材料
用量
高筋粉
200克
全麥粉
100克
生燕麥片
50克
牛奶
80克
全蛋
1隻
40克
乾酵母
4克
6克

做法

1. 在麵包機中依次加入水、牛奶、雞蛋、瀝乾水的生燕麥片、糖、麵粉,麵粉上按一小坑,加入酵母,選擇單獨和面程式;
蛋奶燕麥小刀切
2. 和面程式約運行20分鐘,結束後麵團看起來比較光滑有彈性,乾濕適度不粘手;
蛋奶燕麥小刀切
3. 從麵包機中取出麵團,略滾圓放入乾淨容器內,蓋上保鮮膜發酵,大約發至原麵團的2倍大;
蛋奶燕麥小刀切
4. 發好的麵團漲鼓鼓的,今天室內溫度27度,大約發了40分鐘左右,天熱時間短點,天冷時間要相應延長;
蛋奶燕麥小刀切
5. 檢查麵團是否已經發酵好的方法:手指沾點麵粉,在麵團上輕輕戳個小洞,如果小洞不回縮或回縮緩慢,表明麵團已發好(如麵團塌陷則表明發酵過度,回縮較快則說明發酵未完成);
蛋奶燕麥小刀切
6. 將麵團從容器中取出,用手揉按出麵團里的空氣,滾圓,蓋保鮮膜或蓋子靜置松馳10分鐘;
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7. 將松馳好的麵團擀開,擀成長方形厚約2MM的長方形面片(時間匆忙,請忽視我那不規則的形狀吧);
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8. 面片上薄薄刷層清水;
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9. 將面片從上往下捲起,頭上要按壓緊;
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10. 搓捲成粗細均勻的長圓條;
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11. 用快刀將長圓條切成約6CM左右的均勻小段;
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12. 將小刀切生坯放入蒸籠中,蓋上擰乾的濕布或蒸籠蓋子,最後醒發25分鐘;
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13. 蒸籠上鍋,冷水大火燒開後轉中火,從冷水算起總共蒸20分鐘。蒸好後取出饅頭晾涼即可。
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