蛋奶燕麥小刀切是以高筋粉,全麥粉為主要食材的美食。
基本介紹
- 中文名:蛋奶燕麥小刀切
- 主要食材:高筋粉,全麥粉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
高筋粉 | 200克 |
全麥粉 | 100克 |
生燕麥片 | 50克 |
牛奶 | 80克 |
全蛋 | 1隻 |
水 | 40克 |
乾酵母 | 4克 |
糖 | 6克 |
做法
1. 在麵包機中依次加入水、牛奶、雞蛋、瀝乾水的生燕麥片、糖、麵粉,麵粉上按一小坑,加入酵母,選擇單獨和面程式; | |
2. 和面程式約運行20分鐘,結束後麵團看起來比較光滑有彈性,乾濕適度不粘手; | |
3. 從麵包機中取出麵團,略滾圓放入乾淨容器內,蓋上保鮮膜發酵,大約發至原麵團的2倍大; | |
4. 發好的麵團漲鼓鼓的,今天室內溫度27度,大約發了40分鐘左右,天熱時間短點,天冷時間要相應延長; | |
5. 檢查麵團是否已經發酵好的方法:手指沾點麵粉,在麵團上輕輕戳個小洞,如果小洞不回縮或回縮緩慢,表明麵團已發好(如麵團塌陷則表明發酵過度,回縮較快則說明發酵未完成); | |
6. 將麵團從容器中取出,用手揉按出麵團里的空氣,滾圓,蓋保鮮膜或蓋子靜置松馳10分鐘; | |
7. 將松馳好的麵團擀開,擀成長方形厚約2MM的長方形面片(時間匆忙,請忽視我那不規則的形狀吧); | |
8. 面片上薄薄刷層清水; | |
9. 將面片從上往下捲起,頭上要按壓緊; | |
10. 搓捲成粗細均勻的長圓條; | |
11. 用快刀將長圓條切成約6CM左右的均勻小段; | |
12. 將小刀切生坯放入蒸籠中,蓋上擰乾的濕布或蒸籠蓋子,最後醒發25分鐘; | |
13. 蒸籠上鍋,冷水大火燒開後轉中火,從冷水算起總共蒸20分鐘。蒸好後取出饅頭晾涼即可。 |