蘿蔔蝦仁丸子是一道以蘿蔔、蝦仁、生菜、胡蘿蔔為主料的菜品。
基本介紹
蘿蔔蝦仁丸子簡介,主料,耗時,做法,注意事項,
蘿蔔蝦仁丸子簡介
這個菜沒有放肉，也就是說，脂肪含量小。能挨籃補鈣，還能通理腸胃，欠乃應挺不錯的一道既減肥又解饞的一道菜。蝦能補鈣，蘿蔔能通理腸促套她胃，也就是能通氣喔！能把身體裡的廢氣排出蘭槓境承來啊！高蛋白低脂肪，好吃還不膩。
主料
蘿蔔300g
蝦仁200g
生菜50g
胡蘿蔔30g
耗時
準備時間10-20分鐘地陵催
製作時間半小時-1小時
做法
1準備好蝦仁
2 蘿歸章船卜清洗乾淨備用
3 用擦子擦成絲狀
4 蝦仁弄成泥狀
5 把蘿蔔泥跟蝦泥混合
6 打上一個雞蛋，放上麵粉，放上少量水，然後放調料
7 放好後，攪拌均勻。油鍋燒開後，就可以用小勺把調好的料挖成丸子，放在油鍋里炸。
在油鍋里炸的圖片我沒有時間拍，實在是顧不過來了
8 炸好的丸子 用生菜葉子紙拒達習放 美觀又美味喔
注意事項
一定要注意火候
