蘿蔔葉蛋花冬粉湯是一道菜餚,主要食材是蘿蔔葉和雞蛋。
基本介紹
- 中文名:蘿蔔葉蛋花冬粉湯
- 主要食材:蘿蔔葉,雞蛋
- 分類:湯
- 口味:鮮鹹
- 輔料:冬粉
- 配料:蔥、油、鹽、調味汁、胡椒粉
所需食材,材料,調料,製作方法,食用須知,
所需食材
材料
蘿蔔葉、冬粉、雞蛋
調料
蔥、油、鹽、調味汁、胡椒粉
製作方法
1、蘿蔔葉洗淨;冬粉溫水泡發;蔥切末。
2、鍋里燒開水,將蘿蔔苗燙一下撈出。
3、擠出水分後切碎。
4、鍋里燒水,水開後放油,將冬粉下入煮。
5、煮至9成熟後下入蘿蔔葉。
6、倒入蛋液。
7、加調味汁、胡椒粉、鹽調味,撒上蔥花即可。
食用須知
蘿蔔營養豐富,民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保全康”的說法。蘿蔔的營養價值自古以來就被廣泛肯定,所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,對防癌,抗癌有重要意義。