紅螺肉含豐富的蛋白質,無機鹽及多種維生素,性味甘涼,具有清熱明目等作用,用紅螺炒蘿蔔櫻,除去了海鮮的腥味,是夏季必備的營養佳肴。蘿蔔纓炒紅螺為廣西、廣東沿海地區常見菜品。 基本介紹 中文名:蘿蔔纓炒紅螺主要食材:蘿蔔纓,紅螺分類:桂菜口味:酸甜爽口 特點,材料,做法, 特點紅螺肉含豐富的蛋白質,無機鹽及多種維生素,性味甘涼,具有清熱明目等作用,用紅螺炒蘿蔔櫻,除去了海鮮的腥味,是夏季必備的營養佳肴。材料主料:紅螺(殼很重)若干個,買時讓賣螺的人幫除殼,並剔除沙包腸包,回來洗一洗就可以了。蘿蔔纓(就是蘿蔔葉子,用鹽醃製過的)要泡泡水多洗幾次,裡邊有很多沙子,偷懶就會吃滿嘴沙了!:)做法1.紅螺肉比較大個,把它切成2-3小塊,用姜酒水焯一下,用鹽、糖、酒、姜粉醃一醃。2.蘿蔔纓擰乾水切小段,白鍋燒熱,放進去炒乾水,撥到鍋的一邊。倒油,爆姜、蒜、小紅辣椒末,蘿蔔纓撈進去,加糖、鹽炒,炒勻了盛出來。3.洗一下鍋,燒熱,倒油,油很熱的時候把螺肉倒進去,爆炒幾下,倒入蘿蔔纓,炒均勻,嘗一下味道,調味,加一點蚝油,燜上兩分鐘出鍋。