美食材料
配料:大蒜5瓣、姜1塊、大蔥1節、
乾辣椒20顆、花椒20顆、八角2顆、
草果1個(如沒有可不放)、
香葉3片、
桂皮1小塊。
調料:料酒1湯匙(15ml)、
豆豉醬4湯匙(60克)、老抽1湯匙(15ml)、生抽2湯匙(30ml)、
米醋1茶匙(5ml)、白糖1茶匙(5克)。
美食做法
1)將
羊肉洗淨後切成3厘米大小的塊。
白蘿蔔和胡蘿蔔去皮,切成和
羊肉大小的塊。大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大蔥切成段備用。
3)鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,將
羊肉塊放入,煮約2分鐘後撇去浮沫,撈出羊肉用清水沖淨肉表面的沫子。鍋中的水倒掉不要。(此時,燒一壺開水)
4)鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入大蒜,大蔥,薑片和
乾辣椒,炒出香味後,倒入
羊肉,淋入料酒,再放入
豆豉醬,老抽,生抽,米醋和白糖炒拌均勻,讓每一塊肉都能均勻的上色。
5)放鍋中倒入開水(不要冷水),水的高度是肉麵高度的3倍。然後連湯帶肉,換一個鍋,湯鍋
砂鍋都可以。大火加熱至湯再次沸騰後,用勺子撇去浮沫,放入料包(
6) 然後放入蘿蔔塊,不要改蓋子,繼續燉15分鐘即可。嘗一下湯和肉的味道,如不夠鹹,可放一點點鹽調味。