基本介紹
- 中文名:蘿蔔乾爆炒絲瓜
- 主要食材:絲瓜,木瓜丁/蘿蔔丁
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
絲瓜 | 一根 |
木瓜丁/蘿蔔丁 | 一勺 |
剁椒 | 根據個人口味添加 |
鹽 | 少許 |
砂糖 | 少許 |
蒜蓉 | 半勺 |
做法
1. 絲瓜滾到切塊,泡在水裡備用 |
2. 下油,大火,油溫約七分下一半蒜蓉爆香,略顯金黃色時,加入木瓜丁/蘿蔔丁,剁椒爆香。 |
3. 香味出來後,倒入控乾水分的絲瓜,快速翻炒兩三分鐘,絲瓜白囊有點變透明變軟的時候,加入另外一半蒜蓉,少許鹽,少許砂糖,翻炒兩下關火裝碟。 |
材料 | 用量 |
絲瓜 | 一根 |
木瓜丁/蘿蔔丁 | 一勺 |
剁椒 | 根據個人口味添加 |
鹽 | 少許 |
砂糖 | 少許 |
蒜蓉 | 半勺 |
1. 絲瓜滾到切塊,泡在水裡備用 |
2. 下油,大火,油溫約七分下一半蒜蓉爆香,略顯金黃色時,加入木瓜丁/蘿蔔丁,剁椒爆香。 |
3. 香味出來後,倒入控乾水分的絲瓜,快速翻炒兩三分鐘,絲瓜白囊有點變透明變軟的時候,加入另外一半蒜蓉,少許鹽,少許砂糖,翻炒兩下關火裝碟。 |
2. 下油,大火,油溫約七分下一半蒜蓉爆香,略顯金黃色時,加入木瓜丁/蘿蔔丁,剁椒爆香。 3. 香味出來後,倒入控乾水分的絲瓜,快速翻炒兩三分鐘,絲瓜白囊有點...
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