蘋果蓮藕汁

蘋果蓮藕汁是一道由蘋果、甜椒、蓮藕等做成的美食。

原料

蘋果1/2個，甜椒半個，蓮藕50克

製作方法

將蘋果洗淨去子，切成2厘米的小塊；甜椒洗淨去蒂去子，切成小塊,加半杯純淨水，三種原料共同榨汁。

健康貼士

身體疲勞時免疫力就會下降，很容易導致熱傷風。果蔬汁給身體補充維生素和糖分，身體免疫力自然增強。