薏米芡實燉雞腳,是由芡實、薏米、雞腳、豬瘦肉、生薑等材料組成的食物。只需芡實、薏米洗淨,稍浸泡等步驟即可使用。
基本介紹
- 中文名:薏米芡實燉雞腳
- 主要食材:芡實30克、薏米20克、雞腳500克、豬瘦肉150克
- 調料:生薑3片
- 工藝:燉
烹製
1、芡實、薏米洗淨,稍浸泡;雞腳洗淨;豬瘦肉洗淨,不用刀切。
2、然後一起放進大號燉盅,加入冷開水1500毫升(約6碗水量),蓋上盅蓋,隔水燉3個小時,調入適量食鹽便可。
3、此量可供3~4人用,各湯料可撈起拌入醬油佐餐用。
薏米芡實燉雞腳,是由芡實、薏米、雞腳、豬瘦肉、生薑等材料組成的食物。只需芡實、薏米洗淨,稍浸泡等步驟即可使用。
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然而,時而下雨、時而日照的天氣最容易使人疲勞、乏力。今日宜煲芡實薏米燉雞腳湯。 材料:芡實30克、薏米20克、雞腳500克、豬瘦肉150克、生薑3片。
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