基本介紹
- 中文名:薄荷山藥粥
- 主要食材:山藥,燕麥
- 分類:快手菜,早餐,湯羹,粥,減肥,素食
用料,做法,
用料
材料 |
山藥 |
燕麥 |
薄荷 |
做法
1. 山藥去皮蒸熟,用粉碎機加水打成漿糊 |
2. 將山藥糊加水倒入鍋中,放入少許燕麥(放燕麥的作用是為了使粥粘稠,若你用的山藥多水少可省略此步) |
3. 先大火煮開,再換成小火,燕麥熟了之後撒入少許薄荷,發出香氣即可出鍋 |
材料 |
山藥 |
燕麥 |
薄荷 |
1. 山藥去皮蒸熟,用粉碎機加水打成漿糊 |
2. 將山藥糊加水倒入鍋中,放入少許燕麥(放燕麥的作用是為了使粥粘稠,若你用的山藥多水少可省略此步) |
3. 先大火煮開,再換成小火,燕麥熟了之後撒入少許薄荷,發出香氣即可出鍋 |
用料材料 山藥燕麥薄荷做法1. 山藥去皮蒸熟,用粉碎機加水打成漿糊2. 將山藥糊加水倒入鍋中,放入少許燕麥(放燕麥的作用是為了使粥粘稠,若你用的山藥多水少可省略...
薄荷山藥編輯 鎖定 山藥 [1] 別名薯預、白若、大薯、淮山。性平,味甘,歸肺、脾、腎經。我國食用山藥已有三千多年的歷史,山藥被譽為補虛佳品,備受稱讚。據...
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