基本介紹
- 中文名:蕎麥枸杞燕麥玉米糊
- 主要食材:玉米,蕎麥
用料,做法,
用料
材料 |
玉米 |
蕎麥 |
燕麥 |
枸杞 |
做法
1. 清洗、浸泡。將需要打磨的食材用清水淘洗2遍。穀物及豆類打磨前需要充分浸泡,使其更容易打碎、熬煮、營養更易釋放,利於人體吸收。同時充分浸泡後做出的米餬口感也更為細膩。 |
2. 加水、按鍵。食材倒入豆漿機,加入適量的水。一般情況下,100克的食材加入1200毫升的水比較適合。加水後,將豆漿機蓋好,按下“米糊”鍵。 |
3. 倒出、調味。待豆漿機提示米糊做好後,米糊製作一般在20分鐘左右。即可將米糊盛出,可依照個人口味調入糖 |