蔥香薯塊

蔥香薯塊

基本介紹

  • 中文名:蔥香薯塊
  • 主料:甘薯 500克
  • 輔料:小蔥 50克
  • 工藝: 炒
調料,類別,食物做法,

調料

植物油 25克 鹽 3克 味素 3克 各適量

類別

私家菜 胃調養調理 便秘調理 防癌抗癌調理 動脈硬化調理

食物做法

1. 將白薯(甘薯)去皮洗淨,切成小塊,放入水內煮片刻,撈出控水;
2. 小蔥去根、老葉,洗淨切成小段;
3. 炒鍋注油燒熱,下入小蔥段炸香,放入白薯塊、精鹽炒勻,加少許水蓋蓋燜至湯盡,撒入味素即可。

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