蔥油枸杞子苦瓜

蔥油枸杞子苦瓜

蔥油枸杞子苦瓜是一道以苦瓜、枸杞子、小蔥等為主要食材製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:蔥油枸杞子苦瓜
  • 主要食材苦瓜
  • 輔料枸杞
  • 調料:食鹽
材料,做法,

材料

苦瓜 1根
輔料:
枸杞子 20顆
小蔥 3棵
調料:
色拉油適量
食鹽適量
花椒10粒
香油適量

做法

1。苦瓜洗淨,從中間剖開,去瓤切片。小蔥切碎備用
2。苦瓜片、枸杞放入開水中炒一下
3。苦瓜片撈出、控水。趁熱撒入半份鹽,瀝乾水分備用
4。瀝乾水分的苦瓜片盛入盤內,撒上蔥花,蔥花上撒上剩餘的鹽
5。鍋中倒香油燒至四成熟時,放入花椒炸香撈出
6。燒至七成熟時,迅速提鍋將油淋到蔥花上
7。攪拌均勻,即可食用

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