《蔥姜蒜養生寶典》是上海科學技術文獻出版社2012年4月出版的圖，作者是田建華、易磊。
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
小食物有大功效。蔥、姜、蒜與人們的日常生活密切相關，也是千家萬戶廚房的必備之物。事實上，它們的作用遠不止烹調，還對人們防病治病、強身健體有著不可低估的作用。《蔥姜蒜養生寶典》在詳盡介紹蔥、姜、蒜的基礎上，從浩如煙海的中醫典籍中，去粗取精、去偽存真，從中提煉出諸多蔥、姜、蒜的靈驗便方，查找方便，—路為您及家人護航健康。
圖書目錄
第一章 認識蔥姜蒜，諺語話健康
識蔥：大蔥蘸點醬，越吃體越壯
識姜：晨吃三片姜，如喝人參湯
識蒜：大蒜是個寶，常吃身體好
第二章 保健的良藥
通便排毒
補心安神
補腎強筋
清肺降火
防癌抗癌
滋陰壯陽
活血化瘀
益氣補血
健胃消食
生津止渴
舒筋活絡
延年益壽
第三章 美容的聖品
亮眼明眸
美白淡斑
祛皺抗衰
生髮烏髮
第四章 內科病便方
感冒
咳嗽
頭痛
失眠
腹脹
腹痛
腹瀉
嘔吐
呃逆
吐血
便秘
便血
積聚
噎嗝
傷食
胃下垂
血尿
淋症
腦卒中(中風)
高血壓
高脂血症
動脈硬化
冠心病
糖尿病
支氣管炎
肺炎
肺氣腫
哮喘
第五章 外科病便方
第六章 婦科病便方
第七章 男科病便方
第八章 兒科病便方
第九章 五官病便方
第十章 皮膚病便方
第十一章 傳染性疾病便方
