蓮葉清單--簡單生活七步驟

蓮葉清單--簡單生活七步驟

2010年8月,由達聞天下(北京)圖書有限責任公司策劃,西安出版社出版的《蓮葉清單——簡單生活七步驟》將和廣大讀者見面。與《蓮葉清單》的邂逅,將會成為你生命中一場可遇不可求的緣分。

基本介紹

  • 中文名:蓮葉清單--簡單生活七步驟
  • 作者:(美)麥肯 
  • 出版社:西安出版社
  • 出版時間:2010年8月
  • ISBN:9787807126768 
作品概述,作者簡介,本書看點,

作品概述

2010年8月,由達聞天下(北刪祝京)圖書有限責任公司策劃,西安出版社出版的《蓮葉清單——簡單生活七步驟》將和廣大讀者見面。很多人看到《蓮葉清單》的名字,可能不知道這本書在講些什麼。那么,就請你拿起它,細細品味。你的心會隨著那些詩意化的語言和哲人般的思考慢慢沉靜。
在《蓮葉清單》這本書中,作者現身說法,根據自己多年的親身探索,向讀者揭示多種簡單生活的形式,告訴讀者那些隱藏在簡單之後的動力。更為巧妙的是,作者引用自家後院一個小小池塘的生態系統作比喻,書中靈透的文字處處浸透著作者對簡單匪炒背生活的沉思。這種親身的體會和經驗總結更具說服力和感染力,它將很好地引領讀者深入了解簡化生活的原則。

作者簡介

這本書的作者瑪莉安·馮·艾克·麥肯(MarianVanEykMcCain),是一位社會工作與東西方心理學學士,曾擔任超個人心理治療師、工作坊主持人和健康教育者。她曾出版多本暢銷作品,其中包括心靈治療與健康、個人成長、壓力管理等類型書。

本書看點

去物質還是去精神
簡化你的生活,並不是要你將櫻櫃犁很多東西從自己的生活中一筆抹去。作者所提倡的,是要你從阿膠遷現代生活的複雜中找到自己最初的心靈起點,以此為起點,從內而外審視自己的生活狀態,逐步進行簡化和回歸。
去物拜拳嘗放質是一件簡單的事情,只要把你家中存有的雜物清理一下就可以。去精神卻是一個長期的複雜的工程,它需要你有持久的忍悼疊永櫃耐力和堅持不懈的精神。物質要簡化,精神更要簡化。
我們的生命和地球的生命息息相關,簡化我們的物質和精神,就是減輕地球的負擔,就是踐行一種低碳健康的生活方式。
只要七步,簡單生活就在眼前
在書中,作者不僅為我們提供了多種簡單生采海舉活的形式,還告訴我們怎樣達到這種簡單生活的狀態。作者提供的走向簡單生活的七個步驟,只需細加揣摩,稍微用心,我們每個人都可以做到。這七個步驟為:
一、萬事萬物皆完美;
二、暫停是必要的;
三、敏銳的感官覺察力是快樂的關鍵;
四、我們可以信任過程;
五、我們都是活生生地球的細胞;
六、我們都能讓世界更美好;
七、我們只有當下。
與《蓮葉清單》的邂逅,將會成為你生命中一場可遇不可求的緣分。
要知道——簡單,讓生活更美好!

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