基本介紹 中文名：蓮子美容羹主要原料：蓮子，桂圓肉，蜂蜜是否含防腐劑：否主要營養成分：蓮子，桂圓肉，蜂蜜主要食用功效：消除皺紋，白嫩肌膚適宜人群：需美白者儲藏方法：冷藏 蓮子30g，桂圓肉10g，蜂蜜適量。先將蓮子用清水浸泡30分鐘估厚臭，再將桂圓肉一同放入白櫻危巴鍋內，用文火煮至爛熟，加蜂煉晚轎嬸蜜調味食用。桂圓肉能大補元氣，蓮子補脾養胃，蜂蜜中含有膠原蛋白和酶類物質，可刺斷妹求激皮膚細胞的生長，駝連詢促進新陳代謝。經常墓兆食用此羹有消除戀匪挨皺紋、白嫩肌膚的作用。
