蒜香開陽燴胡瓜

蒜香開陽燴胡瓜

《蒜香開陽燴胡瓜》是一道中國民間傳統家庭美食,由胡瓜烹飪而成。

基本介紹

  • 中文名:蒜香開陽燴胡瓜
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:養生
  • 適宜人群:老少鹹宜
材料,做法,

材料

虎斑胡瓜半顆,大蒜2粒,開陽6隻,地瓜粉半小匙
調味料:白鬍椒粉少許,黃糖少許,柴魚醬油1大匙,黑醋少許,香油少許,紹興酒半大匙

做法

1.開陽洗淨後放入碗中,再倒入紹興酒浸泡4-6小時後,移入電鍋中蒸熟,再取出放涼,然後將開陽瀝出切成細末備用
2.胡瓜削去外皮並切成細條後,放入淺盤中,再移入蒸鍋內以大火蒸約3-5分鐘後,起鍋將蒸胡瓜的湯汁瀝出倒入碗中,再加入地瓜粉攪拌均勻備用
3.鍋中倒入1大匙油,放入蒜末以小火爆炒至淡金黃色,再起鍋瀝出成為蒜酥,並將蒜油留下備用
4.另取一鍋倒入蒜油燒熱,先放入開陽末以小火炒香,再加入白鬍椒粉和黃糖燒煮出糖色後,加入柴魚醬油,再熄火淋入地瓜粉湯汁勾芡
5.接著開火加入蒜酥和少許水煮滾,然後熄火淋入黑醋和香油拌勻,再起鍋盛在胡瓜上即可完成

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