葫蘆瓜煲鵝肉湯

葫蘆瓜煲鵝肉湯

葫蘆瓜煲鵝肉湯是一道簡單的家常菜,所用材料為瓠瓜500克、鵝肉500克、干貝25克。

基本介紹

  • 中文名:葫蘆瓜煲鵝肉湯
  • 主料瓠瓜500克 鵝肉500克 干貝25克
  • 調料3克 3克
  • 工藝:煲
材料,做法,

材料

主料:瓠瓜500克 鵝肉500克 干貝25克
調料:3克 3克

做法

1. 江瑤柱(干貝)洗淨,用清水浸一小時.
2. 葫蘆瓜(瓠瓜)洗淨,連皮切件.
3. 鵝肉放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨.
4. 水10杯或適量放入煲滾,放鵝肉,葫蘆瓜,江瑤柱,姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味.
健康提示
葫蘆瓜又稱蒲蘆,性味甘寒,功能清熱利尿,防燥止渴,瘦肉功能補肌潤燥,江瑤柱補肝腎.

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