萬多福開心果

萬多福開心果是天然的健康零食,產自美國加州，精心採獲和用心烘烤，香脆美味，不含反式脂肪，不含膽固醇，富含膳食纖維。

基本介紹

• 中文名：萬多福開心果
• 口味：香脆
• 產地：美國加州
• 成分：含膳食纖維、抗氧化劑

簡介

萬多福開心果是天然的健康零食,產自美國加州，精心採獲和用心烘烤，香脆美味，不含反式脂肪，不含膽固醇，富含膳食纖維。

開心果營養

開心果本身營養豐富，富含膳食纖維、抗氧化劑、植物甾醇等多種有益人體健康的成分。富含30多種維生素、礦物質以及有益人體健康的植物營養素。它含有的抗氧化成分是等量綠茶的6倍，紅酒、草莓的2倍。富含葉黃素和玉米黃質的堅果，這兩種類胡蘿蔔素抗氧化劑有助於降低老年性黃斑病變的患病幾率。老年性黃斑病變是導致中國65歲以上老年人失明的首要病因。

控制體重和瘦身

開心果含有豐富單不飽和脂肪酸和蛋白質。每30粒開心果就是一份飽食份量的美味健康小吃，熱量為100卡路里，少量食用就可以產生持久的飽腹感，因而被稱為"瘦身堅果"。

有益心臟健康

開心果可以改善人體膽固醇指標，降低患心臟病的風險，每天食用1到2把開心果有助於預防心臟病。

有助降低血糖

食用開心果和其他高碳水化合物食物時，開心果有利於降低血糖，控制飢餓激素，從而控制食慾，長遠來看，每天食用開心果有利於長期控制血糖。