華南沿海地區戶外運動特點與防護方法

華南沿海地區戶外運動特點與防護方法

《華南沿海地區戶外運動特點與防護方法》是2020年3月1日東北大學出版社出版的圖書,由羅壯編寫。

基本介紹

  • 中文名:華南沿海地區戶外運動特點與防護方法
  • 作者:羅壯
  • 出版時間:2020年3月1日
  • 出版社:東北大學出版社 
  • ISBN:9787551723770
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

《華南沿海地區戶外運動特點與防護方法》旨在用簡潔的文字,配以必要的圖畫資料,介紹沿海地區戶外運動中常見的潛水、漂流、海上垂釣、衝浪、帆板、戶外拓展訓練這六個項目的基本知識、基本技術和技能,強調開展這些項目時的注意事項與防護方法,以便廣大讀者和戶外運動愛好者能夠全面認識和重點了解貼近大眾的戶外運動,根據自己的興趣愛好、身體素質以及生活狀況來選擇適合自己的運動項目。為廣大讀者和戶外運動愛好者在挑戰自我、感受自然中提供幫助,從而推動沿海地區戶外運動健康有序的發展。

圖書目錄

第一章 戶外運動概述
第一節 戶外運動的起源和發展
第二節 戶外運動的定義
第三節 戶外運動的特徵與價值
第四節 華南沿海地區戶外運動環境與特點
第二章 潛水運動
第一節 潛水運動概述
第二節 器材裝備
第三節 實施與操作
第四節 注意事項及風險防護
第三章 漂流運動
第一節 漂流運動概述
第二節 器材裝備
第三節 實施與操作
第四節 責任與風險防護
第四章 海上垂釣
第一節 海上垂釣概述
第二節 器材裝備
第三節 實施與操作
第四節 注意事項與安全守則
第五章 衝浪運動
第一節 衝浪運動概述
第二節 器材裝備
第三節 實施與操作
第四節 注意事項及安全措施
第六章 帆板運動
第一節 帆板運動概述
第二節 器材裝備
第三節 實施與操作
第四節 風險與防護
第七章 戶外拓展訓練
第一節 戶外拓展訓練概述
第二節 戶外拓展訓練安全保護裝備及使用方法
第三節 戶外拓展訓練項目介紹
第四節 戶外拓展意外傷害與處理方法
參考文獻

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