菠鳳梨蘿蘆筍烤牛舌

基本介紹

• 中文名：菠鳳梨蘿蘆筍烤牛舌
• 主要食材：牛舌，蘆筍
• 分類：烤箱菜

用料

材料	用量
牛舌	120g
蘆筍	5條
asparagus（就是蘆筍）	裝13英語
OX tongue	裝13英語
韓國辣醬
橄欖油
黑椒

做法

1. 前一天晚上用韓國辣醬，黑椒和橄欖油塗抹到牛舌上然後輕柔地按摩它們~放入冰櫃醃製

2. 蘆筍洗淨切段 綽水煮熟

3. 煎鍋燒熱放入牛舌煎熟

4. 把蘆筍按照鳳梨的樣子擺好 再把牛舌放上去

5. 菠鳳梨蘿蘆筍烤牛舌就搞定了！！~