菠菜雞蛋全麥餅

菠菜雞蛋全麥餅

菠菜雞蛋全麥餅是一道美食,製作原料是菠菜、雞蛋、全麥麵粉等。

基本介紹

  • 中文名:菠菜雞蛋全麥餅
  • 主要食材:菠菜,雞蛋,全麥麵粉
  • 分類:蔬菜餅
  • 口味:鹹鮮
材料,做法,

材料

菠菜100克、雞蛋1個、全麥麵粉半杯(125ml)、無油骨湯(用豬棒骨熬的湯撇去浮油, 在熬湯的時候可以加入黃豆、山藥之類,骨湯也可以用水代替)。

做法

1、 將菠菜去根清洗乾淨,放入沸水中焯一下,撈出瀝乾;將焯過的菠菜放入攪拌機中,攪拌成菠菜泥;
2、 將菠菜泥倒入一個容器內,加入麵粉、雞蛋用筷子調成麵糊;
3、 再加入骨湯調成稀麵糊,骨湯要逐步加入,麵糊要調得稀一些,這樣煎餅較軟。
4、 平底鍋燒熱,不放油,轉中火,盛一勺麵糊倒入鍋中,一面煎熟以後翻面,直到兩面煎成略帶金黃色即可,晾涼後撕成小塊給寶寶吃。

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