基本介紹 中文名:菊花決明子粥主要食材:決明子,粳米分類:粥工藝:煮 原料,做法,功效,注意事項, 原料決明子10-15克、菊花10克、粳米50克,冰糖適量。做法先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣,取出,待冷後與菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥將熟時,加入冰糖,再煮1-2沸即可食。每日1次;5-7日為1療程。功效清肝明目,降壓通便。適用於高血壓、高血脂症,以及習慣性便秘等。注意事項大便泄瀉者忌服。