荔浦芋蓮子扣肉

荔浦芋蓮子扣肉

荔浦芋蓮子扣肉以荔浦芋頭、蓮子、五花肉為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:荔浦芋蓮子扣肉
  • 分類:客家菜
  • 口味:鹹香
  • 主要食材:荔浦芋頭,蓮子,五花肉
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原料

主料

帶皮五花肉200g、荔浦芋頭1/2個、蓮子20顆。

調料

紅燒醬油1大勺、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、桂林腐乳汁2小勺、植物油1小勺、玉米澱粉1小勺、水適量。

做法

1、蓮子提前用清水浸泡半天;
2、五花肉洗淨,放入鍋中,加入八角,加水沒過肉,煮至7分熟撈出;
3、用牙籤在煮好的肉上扎一些小孔,以便料汁入味;
4、將五花肉的表面均勻塗抹一層紅燒醬油(大約1/3),用手充分揉搓,醃製15分鐘;
5、蒜切成細碎的蒜泥;
6、蒜泥放入碗中,加入鹽;
7、加入蜂蜜;
8、加入1/3紅燒醬油;
9、加入腐乳汁;
10、加入植物油,調和均勻,作為料汁待用;

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