草莓美容

草莓在水果中所含肌膚營養素較為豐富，用草莓敷面美容，能收到令人滿意的效果。 具有去皺，是美容之理想食品。另外由於草莓的清熱利咽作用，最適合風熱咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞及夏季煩熱口乾或腹瀉如水之人食用。醫學研究發現，草莓對癌症患者有一定的輔療作用，特別適合鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌之人食用。另外貧血、動脈硬化、支氣管炎、消化不良、肝病、腎臟病、牙齒疾病、感冒及手術後欲加快傷口癒合的病人也特別適合食用草莓來加快病體康復。由於草莓色澤鮮艷，酸甜適口，香氣宜人，深受兒童喜愛，而食用草莓對兒童的生長發育也有良好的促進作用。

基本介紹

• 中文名：草莓美容
• 草莓功效：增白的功效
• 俗名：野草莓鳳梨草莓麝香草莓
• 原產：南美

草莓營養

草莓，，，為薔薇科植物的漿果，，現在世界各地很多地方都有栽培。 草莓性涼，味甘酸，有清熱解毒，生津止渴，利尿止瀉，利咽止咳的功效。草莓營養豐富，其主要成份為有機酸、糖類、維生素A、B1、C以及鈣、磷、鐵、鉀等等礦物質。

美容效果

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有增白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在的很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，適合於任何膚質。經常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質，對頭髮的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。女性常吃草莓，對皮膚、頭髮均有保健作用。草莓在德國被譽為“神奇之果”。草莓還可以減肥，因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的“礦渣”。

草莓美容面膜

材料：草莓50克，鮮奶1杯。
製作方法：
1 將草莓搗碎，用雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶。
2 拌均勻後，將草莓奶液塗於皮膚上加以按摩。
3 保留奶液於皮膚上15分鐘，已清水清洗乾淨。
草莓含豐富的維生素，長期使用這種面膜有助面部肌膚回復自然光澤及嬌嫩幼滑。

美容方法

草莓滋潤防皺護膚液：既能滋潤、清潔皮膚，更具溫和的收斂作用及防皺功能。

材料：草莓50克，鮮奶1杯。

1、將草莓搗碎，用雙層紗布過濾，將汁液混入鮮奶。

2、拌均勻後，將草莓奶液塗於皮膚上加以按摩。

3、保留奶液於皮膚上15分鐘，已清水清洗乾淨。

草莓光澤面膜：草莓含豐富的維生素，長期使用這種面膜有助面部肌膚回復自然光澤及嬌嫩幼滑。

材料：草莓50克，橄欖油少許。

1、將草莓切片，然後攪勻搗爛。

2、加幾滴橄欖油。

3、敷在面上約10分鐘，以溫水洗淨即可。