茄汁斑魚塊是一道色香味俱全的傳統名菜,屬於浙菜系。特點:外脆里嫩,口味:酸甜適口。
基本介紹
- 中文名:茄汁斑魚塊
- 主要食材:生粉,石斑魚
- 分類:浙江菜
- 口味:爽口
- 輔料:沙拉油1/2湯匙,車厘茄1個
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
材料:生粉6湯匙,油5杯,沙拉油1/2湯匙,車厘茄1個,蘿蔔芽菜少許。調味料:雞蛋液1湯匙半,生粉2湯匙,水1湯匙,鹽1/4湯匙,胡椒粉、麻油少許。茄汁料:油1/2湯匙,紹酒1茶匙,青椒1/4隻,紅椒1/2隻,番茄糖1罐,鹽1/8茶匙,糖1/2茶匙,黍粉1茶匙。
製作方法
(1)石斑魚肉切件,加調味料拌勻。(2)燒熱5杯油,取石斑魚肉輕輕撲上生粉,再放入熱油中炸至金黃色,取出,瀝乾油。(3)斑塊上碟,保溫待用。(4)燒熱沙拉油,炒香青、紅椒粒,撒入酒,注入番茄湯,加鹽、糖,煮汁至滾,慢慢注入水溶黍粉拌至微稠,淋在斑魚塊上即成。車厘茄片、蘿蔔芽裝飾。
食用須知
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
白糖:富含碳水化合物