苦菜性寒、味苦,具有清熱解毒、止咳化痰的功效。苦菜蘸雞蛋醬味苦,清香爽口,醬香濃郁。
簡介,用料,製法,特點,
簡介
苦菜為菊科一年或二年生草本植物,又名苦苣菜、山苦蕒、苦馬菜,常見於路邊、田埂或荒地,全國各地均有分布。可食用部分為幼苗或嫩莖葉,一般於春季或夏季採摘,可用清水將其洗淨,加鹽生拌或蘸醬生食,也可用開水燙後炒食、做湯、做餡。苦菜性寒、味苦,具有清熱解毒、止咳化痰的功效。
用料
苦菜300,雞蛋4個,乾黃醬30克,蔥花15克,色拉油40克,鹽5克,味素3克。
製法
1、將苦菜擇洗乾淨,控乾水分,裝在大盤裡。 2、將雞蛋磕入碗內,攪勻。乾黃醬加入適量的水稀釋。 3、炒鍋內倒入色拉油30克,用大火燒熱,倒入雞蛋液,翻炒成小塊,加入蔥花炒出香味,下入稀釋好的黃醬,反覆翻炒,使雞蛋塊均勻地沾上黃醬,然後加鹽、味素、色拉油10克,再翻炒幾下裝入碗內。 4、將炸好的雞蛋醬與苦菜同時上桌供蘸食。
特點
味苦,清香爽口,醬香濃郁。