材料:苦瓜一根、紅豆100克、排骨500克
調料:鹽、姜
做法:
1、紅豆泡7-8個小時。(可以在睡覺之前泡好,第二天早上煮)。
2、排骨洗淨控乾水分備用。
3、苦瓜洗淨去囊切厚片,用鹽醃片刻。
4、用清水將苦瓜浸泡片刻然後洗淨瀝乾水分備用。
5、鍋內加清水煮沸。
6、放入薑片、排骨、苦瓜、紅豆大火煮沸,拂去泡沫改小火繼續煮一個小時即可。
紅豆苦瓜排骨湯是一道由紅豆、苦瓜、排骨等做成的美食。...... 紅豆苦瓜排骨湯是一道由紅豆、苦瓜、排骨等做成的美食。目錄 1 材料 2 調料 3 做法 ...
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用料:苦瓜500克,赤小豆2兩,排骨500克,生薑1片,放鹽少許。 製法:把排骨斬斷洗淨,用沸水稍煮5分鐘,撈起。赤小豆浸透洗淨;苦瓜去核並切厚片,用鹽醃片刻,再用...
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