《苦口保健話良藥》是 200年天津科學技術出版社出版的圖書，作者是袁穎。
基本介紹
- 書名：苦口保健話良藥
- 作者：袁穎
- ISBN：9787530837498
- 類別：家庭保健
- 出版社：天津科學技術出版社
- 出版時間： 2005-01-01
- 裝幀：平裝
基本信息,內容簡介,圖書目錄,
基本信息
作 者： 袁穎 編
出 版 社： 天津科學技術出版社
ISBN： 9787530837498
出版時間： 2005-01-01
版 次： 1
頁 數： 287
裝 幀： 平裝
開 本： 32開
所屬分類： 圖書>健身與保健>家庭保健
內容簡介
《苦口保健話良藥》選擇了一些常用於養生保健的中藥，既有以補益為主的藥物，也有祛邪療病的藥物，以介紹中藥的藥性、功效、主治為主，結合這些藥物的現代研究和使用方法，並推薦了一些實用便方和保健食療方供讀者自行選用。同時，將傳說、典故、詩詞穿插於各篇之中，使之融科學性、文學性、趣味性於一體，力求深入淺出，使讀者能更好地理解、運用中藥。希望對讀者正確選用中藥養生保健提供一些參考。
圖書目錄
一、補氣類
中藥之王——人參
補氣養血——黨參
平補氣陰——太子參
益氣養陰——西洋參
補氣固表——黃芪
補氣健脾——白朮
延年瑞草——靈芝
平補佳品——山藥
藥中國老——甘草
南方人參——絞股藍
木本人參——刺五加
扶正固本——紅景天
二、補血類
血家聖藥——當歸
滋陰養血——地黃
益壽強身——何首烏
養血柔肝——白芍
養心益脾——龍眼肉
養血強筋——桑寄生
三、補陰類
沿階芳草——麥門冬
秀外慧中——天門冬
養肺益胃——沙參
養肝明目——枸杞子
養陰潤肺——百合
藥食上品——黃精
養陰潤燥——玉竹
滋陰固腎——山茱萸
中華仙草——石斛
滋補肝腎——女貞子
四、補陽類
溫腎壯陽——淫羊藿
補腎固精——菟絲子
溫陽益精——肉蓯蓉
溫腎納氣——補骨脂
補腎強筋——杜仲
補腎明目——沙苑子
高原奇珍——冬蟲夏草
乾果之王——核桃仁
五、清熱類
將軍之藥——大黃
苦口良藥——黃連
消癰散結——蒲公英
清肺解毒——魚腥草
佳蔬良藥——馬齒莧
明目益壽——決明子
六、利水滲濕類
七、活血類
八、安神鎮驚類
九、解表類
十、收澀類
十一、理氣化痰止咳類
十二、期它
