芹菜黃瓜雪梨汁

基本介紹

• 中文名：芹菜黃瓜雪梨汁
• 主要食材：西芹（連葉子），黃瓜

用料

材料	用量
西芹（連葉子）	兩株
黃瓜	一根
雪梨	一個
蜂蜜	適量（依據個人口味、也可不加）

做法

1. 把蔬果用清水泡至少半小時以上，這樣才能去除農藥。然後洗淨切塊，放入攪拌機，加入一些清水，打成果汁就OK了。Ps：我這裡用的是攪拌機，不是榨汁機，因為我覺得蔬果汁要連同渣一起喝下效果會更好，因為裡面含有一些纖維質，有利於腸道排毒。
2. 依據個人的喜好添加蜂蜜