芹菜炒牛血是一道美食,主要製作材料有芹菜等。
基本介紹
- 中文名:芹菜炒牛血
- 主要食材:芹菜,熟牛血
- 特點:紅綠相映,營養豐富,清淡可口
- 功效:降脂降壓,醒腦健神
材料,製作,特色,
材料
芹菜250 克,熟牛血100 克,花生油50 克,蔥絲,蒜瓣,辣椒未少許,米醋,細鹽適量。
製作
1.將芹菜去根去葉,只留葉柄,洗淨後切成2 厘米長盼段待用。
2.將熟牛血用開水燙一下,除去上面的髒東西,切成寬厚0.5 厘米、長
3 厘米的細條。
3.將炒鍋坐火上,加花生油煉熟,放人蔥絲、蒜瓣、辣椒未,烹出香味,加入芹菜急炒,炒半熟時加入牛血拌勻,臨炒熟時,加上米醋、細鹽即可食用。
特色
特點:顏色美觀,紅綠相映,營養豐富,清淡可口。
功效:降脂降壓,醒腦健神。