花生百合糖水

花生百合糖水是一道由花生等為材料做成的菜品，屬於飲品 。

基本介紹

• 中文名：花生百合糖水
• 主要食材：百合，花生，冰糖
• 分類：飲品
• 口味：甜
• 功效：補虛潤肺、生津止咳、寧神安睡

所需食材

百合、花生、冰糖

製作方法

1. 花生洗淨，用清水浸泡一小時；

2. 百合洗淨備用；

3. 將沸水倒入燉盅，放入花生、百合和冰糖，加蓋隔水燉兩個小時，即可食用。

食用須知

中醫認為百合有潤肺止咳、寧心安神、美容養顏等功效。