花生仁雙豆大米粥

花生仁雙豆大米粥是一道美食，主要原料為花生仁。

基本介紹

• 中文名：花生仁雙豆大米粥
• 主要原料：花生仁
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：花生黃豆
• 適宜人群：所有人群

製作材料

材料：黃豆（已泡發）、花生仁（已泡發）、綠豆、大米

調料：冰糖

做法

（1）將花生仁去皮淘洗乾淨，待用。

（2）將黃豆淘洗乾淨，待用。

（3）將綠豆淘洗乾淨，待用。

（4）將大米淘洗乾淨，待用。

（5）將高壓鍋里倒入水燒開。

（6）接著，下入大米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鐘後關火，燜至沒氣後開蓋。

（7）然後，合入綠豆、黃豆和花生仁攪勻蓋上蓋再用中小火燒煮5後分鐘後關火，燜至沒氣後開蓋。

（8）最後，調入冰糖攪勻，煮至冰糖溶化，即成。