基本介紹 中文名:花椰菜炒肉沫主要食材:花椰菜,瘦肉配料:甜椒調料:鹽、味素、油 美食材料,美食做法, 美食材料主料: 花椰菜250g 瘦肉100g 配料: 甜椒 50g 鹽 適量 味素 適量 油 適量美食做法1、花椰菜先用鹽水泡一下,切成小塊,甜椒切絲,瘦肉切成肉沫。2、鍋內放油,倒花椰菜炒;3、翻炒一下,加水悶一下;4、花椰菜差不多熟的時候加入甜椒。5、放入肉沫翻炒;6、關火起鍋。