基本介紹
- 中文名:花椰菜木耳番茄炒蛋
- 主要食材:花椰菜,雞蛋
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
花椰菜 | 一顆 |
雞蛋 | 三隻 |
木耳 | 適量 |
蔥 | 適量 |
鹽,醋,醬油,油 | 適量 |
番茄 | 一個 |
做法
1. 為方便花椰菜炒得軟一點(我喜歡炒得熟一點的花椰菜,看個人口味,這一步可以省去),將花椰菜放入水中加熱焯五分鐘。 |
2. 鍋內倒入少許油,加入蔥,爆香。 |
3. 加入切好的番茄,炒至軟爛,加入木耳,花椰菜,翻炒。 |
4. 加入適量鹽,醬油,少許醋。翻炒,關火,裝盤。 |
材料 | 用量 |
花椰菜 | 一顆 |
雞蛋 | 三隻 |
木耳 | 適量 |
蔥 | 適量 |
鹽,醋,醬油,油 | 適量 |
番茄 | 一個 |
1. 為方便花椰菜炒得軟一點(我喜歡炒得熟一點的花椰菜,看個人口味,這一步可以省去),將花椰菜放入水中加熱焯五分鐘。 |
2. 鍋內倒入少許油,加入蔥,爆香。 |
3. 加入切好的番茄,炒至軟爛,加入木耳,花椰菜,翻炒。 |
4. 加入適量鹽,醬油,少許醋。翻炒,關火,裝盤。 |