芡實蓮淮棗雞湯

此湯有補氣益血、固攝乳汁的作用。適用於治療產後氣血不足、乳汁自漏等症。

原 料：

芡實15克，蓮子15克，淮山15克，大棗10克，雞肉250克，香油、食鹽、味素各適量。

做 法：

1、將雞肉洗淨，切片。

2、鍋內加清水適量、放入雞肉、芡實、蓮子、淮山、大棗、用旺火煮沸後，改用文火燉至肉熟透時，放入香油、味素、精鹽調味即可。