芡實大棗花生粥

芡實大棗花生粥是一道由芡實、大棗、花生等做成的美食。將芡實，大棗，花生分別洗淨，一同放入沙鍋中，加適量水，用大火燒開後轉用小火，熬煮至粥稠即成。

基本介紹

• 中文名：芡實大棗花生粥
• 主要食材：芡實，大棗，花生
• 分類：粥類
• 工藝：熬煮

用途

益氣血 補脾胃 貧血 產後缺乳

材料

芡實60克，大棗10枚，花生30克。

做法

將芡實，大棗，花生分別洗淨，一同放入沙鍋中，加適量水，用大火燒開後轉用小火，熬煮至粥稠即成。