芝士奶汁燉菜是以黃油、低筋麵粉為主料製作的菜品。
基本介紹
- 中文名:芝士奶汁燉菜
- 分類:燉
- 主要食材:【白汁】黃油,【白汁】低筋麵粉
用料
材料 | 用量 |
【白汁】黃油 | 30g |
【白汁】低筋麵粉 | 30g |
【白汁】牛奶 | 300g |
雞腿 | 2個 |
土豆 | 1個 |
紅蘿蔔 | 1個 |
花椰菜 | 1顆 |
洋蔥 | 1顆 |
芝士粉 | 適量 |
雞精、麻油、鹽 | 適量 |
做法
1. 【白汁】鍋子預熱後將火力調至最小。加入黃油使其完全融化。 |
2. 【白汁】分次加入篩過的麵粉。每加入一次就用力攪拌,使黃油和麵粉融合成粘稠的軟麵團狀,這裡會結一點塊沒關係~ |
3. 【白汁】等黃油和麵粉完全融合後,分次一點一點加入牛奶。每加入一次牛奶時,請用一個小勺子一邊碾壓麵團一邊攪拌,使麵團和牛奶完全融合為止。關火備用。 |
4. 雞腿洗淨切塊,用鹽、麻油、胡椒、生粉略微醃製30分鐘以上,備用。土豆紅蘿蔔切滾刀塊。花椰菜切小顆。洋蔥切小塊備用。 |
5. 鍋內預熱後放多一點用。加入雞腿塊,中火炒至雞腿變色為止。盛出備用。 |
6. 利用鍋內剩餘的油,大火翻炒土豆和紅蘿蔔至半熟。半熟後加入洋蔥,繼續翻炒1分鐘。 |
7. 往鍋內加入沒過食材的水,大火將水燒開後轉中火,繼續燉煮10分鐘左右。 |
8. 10分鐘後將花椰菜和雞腿加入鍋中。繼續燉煮5~6分鐘。此時鍋內的水量應為一開始加入鍋中水量的一半以下(如果比一半多的話,就直接將水盛出倒掉吧orz) |
9. 將白汁全部倒入鍋內並將其拌勻。一邊攪拌一邊用小火繼續翻煮5分鐘後,加入芝士粉、適量麻油,拌勻後關火。 |
10. 關火放涼後白汁會繼續收縮變濃,所以在關火時要注意鍋內不要太濃稠咯~ |