芒果果肉雪泥

芒果果肉雪泥,把芒果煮熟去核過濾,便成為半透明琥珀色的果膠,食之清脆適口,風味別致。有益胃、解渴、利尿,生津止渴,消暑舒神的功用。

基本介紹

  • 中文名:芒果果肉雪泥
  • 菜品口味:果味
  • 主要工藝:技巧
  • 所需時間:半小時
簡介,營養分析,食材明細,做法,

簡介

菜品口味:果味
主要工藝:技巧
所需時間:半小時
製作難度:簡單
所用廚具:電磁爐 打蛋器

營養分析

芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。
食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑,種子則可作殺蟲劑和收斂劑。 芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個,能生津止渴,消暑舒神。西雙版納地區的傣族喜歡把芒果製成芒果膠食用,其做法是把芒果煮熟去核過濾,便成為半透明琥珀色的果膠,食之清脆適口,風味別致。

食材明細

奶油霜 300克
蛋黃 2個
煉乳 10克
香草精 數滴
芒果 500克
純牛奶 1袋

做法

1.所有材料準備好
2.蛋黃和牛奶用電動打蛋器攪打均勻
3.把攪打均勻後的蛋黃和牛奶小火加熱,要不停的攪拌,當蛋黃糊變得粘稠,快要沸騰的時候,立即停止加熱
4.立刻把蛋黃糊坐人涼水盆里,不停攪拌,直到蛋黃糊冷卻
5.將其中一個芒果切碎和煉乳、香草精一起放入蛋黃糊里攪拌均勻
6.將攪拌好的蛋黃糊放到豆漿機里,調到果汁功能鍵攪打(這一步主要是為了讓芒果變成泥狀和蛋黃糊很好的融合,有料理機這一步可以省略)
7.將剩下的一個芒果切成小丁
8.切好的芒果丁放到蛋黃糊里,攪拌均勻

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