《舍與得的人生智慧課（精華版）》是中華工商聯合出版社2016年10月1日出版的圖書，作者是楊翊崢。
基本介紹
- 書名：舍與得的人生智慧課（精華版）
- 作者：楊翊崢
- ISBN： 9787515817026
- 定價：$45元
- 出版社：中華工商聯合出版社有限責任公司
- 出版時間：2016年10月1日
- 裝幀：精裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
捨得既是一種生活的哲學，更是一種處世與做人的藝術。舍與得就如水與火、天與地、陰與陽一樣，是既對立又統一的矛盾體，相生相剋，相輔相成。
學會了舍與得，便可以在人生旅途中有所益助。本書將舍與得的智慧及辯證關係概括凝練地總結出來，以“捨得”和“放下”為基點，內容涉及心態、性格、選擇、婚戀、職場等方方面面。行文清新優美，語言細膩睿智。
圖書目錄
第一章 人生中必然有舍有得
002 / 人生何懼“歸零”
005 / 放棄是為了作出更好的選擇
008 / 不是總得不到，而是占有太多
010 / 學會選擇，懂得放棄
013 / 適合自己的才是好的
015 / 該擁有的要努力爭取
017 / 付出即是快樂
020 / 捨得的真意是珍惜
第二章 轉念就是轉彎
024 / 活著是為充實自己，而不是迎合別人
026 / 錯了，就該彌補而非自責
028 / 像接受完美一樣接受缺憾
031 / 不必羨慕別人的花園，你也有自己的沃土
034 / 轉念便是轉彎，轉彎便有出路
036 / 不能改變別人，就改變自己
038 / 放下執著，享受不負重的人生
041 / 站在不同的角度看問題
043 / 做第二名也其樂無窮
045 /尋求心靈的自由與和諧
047 / 量力而行，堅守自己的底線
第三章 視不良情緒為浮雲
050 / 抑鬱時不妨徹底宣洩
053 / 化嫉妒為動力
055 / 遇怒先不怒，化戾氣為祥和
058 / 拋開恐懼，可以多行4000英里
061 / 憂鬱只用一秒鐘
064 / 給煩惱的枷鎖配一把鑰匙
066 / 每個人都獨一無二
068 / 想得開，身處劣境依然快樂
070 / 樂觀可以消除不幸
072 / 不必自怨自艾，沒有誰比誰更糟
074 / 不預支明天的煩惱
076 / 常懷感恩，樹立高尚的品格
第四章 拋開壓力，生活更加輕鬆自在
080/卸下包袱，在“當下”解脫
083/跨越給自己設定的樊籬
085/放下不該擁有的，拾起的是輕鬆
087/驅除煩憂，淨化心靈
090/脫離外在的參照系
092/敞開胸懷，追求快樂
094/不是“賴著”不死，而是好好活著
096/活著就是幸福
第五章 告別過去，迎接幸福的“當下”
100/把過去留在回憶里
103/兩難時，選擇積極的一面
106/捨棄舊我，接納新我
108/向苦難行個禮
110/不為錯過而遺憾，要為得到而喜悅
112/面對失敗，從頭再來
115/笑笑昨天，珍惜“當下”
第六章 用寧靜稀釋苦悶，用淡定收穫快樂
118/放慢腳步，路有風景
121/淡看不公平的現實
123/享受寂寞，排除外界干擾
125/靜思冥想，摒除浮躁和煩惱
127/靜下心來反省，認清自我
129/安之若素，淡定從容
131/沉住氣，才能成大器
133/用冷靜化解危機
136/能屈能伸，寵辱不驚
第七章 包容生活中的不滿
140/懲人之錯，不如引人行善
143/把怨恨寫在沙灘上
146/怒氣少了，心就寬了
148/多點雅量面對嘲笑
151/用大氣量結交他人
153/不論多苦，別忘了微笑
156/正視快樂，直面痛苦
158/別跟生活過不去
160/學會寬容他人
162/退一步，空間無限
165/把對手變成朋友
第八章 有低頭的姿態，便能抬頭見風景
170/低調做人，峰迴路轉
172/放下身份，路越走越寬
174/發生矛盾時，沉默是金
176/後退是為了大踏步前進
178/謙虛地低頭，高傲地站立
181/大事上精明，小事上糊塗
183/抱愚守拙，看似無用實有大用
第九章 笑看得失，沉浮都是樂趣
188/放得下才能拿得起
190/把不如意當做一杯苦盡甘來的茶
192/拋開患得患失的心態
195/壞事也可變好事
198/得意時淡定，失意時理智
200/收斂虛榮心，少一點炫耀
203/功成後華麗轉身
205/事業沉浮，寵辱不驚
第十章 壁立千仞，無欲則剛
210/摘掉名利的“桂冠”
212/從“一無所有”到“樣樣都有”
214/知足常樂
216/不貪心，抓住“當下”所擁有的
219/學會自製，才能經得起誘惑
222/不做金錢的奴隸
第十一章 人情路上不負重，越行越輕鬆
226/你為他人打傘，他人才為你擋風
228/站在他人立場上想一想
231/從吃虧中收穫更多
233/得理也要讓三分
235/莫為小事斤斤計較
237/處處給他人留點面子
240/“扶起”落難的朋友
第十二章 職場人生，精打細算
244/投資的是時間，賺回的是充實
246/三分苦幹，七分巧幹
248/放低姿態，厚積薄發
251/藏鋒不做“出頭鳥”
253/不懼風險，才有機會成功
第十三章 捨棄無謂忙碌，收穫簡單生活
258/返璞歸真，簡單生活
261/還自己一顆童心
263/跳出忙碌的圈子，丟掉過高的期望
265/用“沙漏哲學”過濾心情
268/複雜問題，簡單處理
270/給自己留點閒暇時間
272/忙裡偷閒，親近自然
275/何妨大方哭一場，心靈需要“下水道”
