自控力成就孩子一生2：青春期行為問題管理手冊

內容簡介

青春期是孩子性格形成、走向成年的重要階段，同時也是孩子容易叛逆、親子關係容易出現問題的時期。本書為家長提供了一種與青春期孩子進行溝通、應對孩子行為問題的方法——PASTA對話法。這個方法幫助家長通過準備、安排對話、陳述事實、解決難題和達成一致5個步驟，有效地改變青春期孩子容易出現的問題行為，發展孩子的自我管理能力，使他們逐漸成長為有責任感、自律、獨立的人。

作者簡介

作者：麥可·霍頓（Michael Hawton），澳大利亞心理學家，教師，兩個孩子的父親。研究兒童心理已有25年，長期從事親職教育諮詢工作，積極推廣科學的親職教育理念和方法，曾在美國、英國、中國、澳大利亞、紐西蘭等國演講並開設工作坊，成功幫助數千位家長解決親職教育問題。前作《自控力成就孩子一生：兒童行為問題管理手冊》中文版出版後，受到中國家長廣泛歡迎。

譯者：師冬平，新東方親職教育研究與指導中心高級學術主管，國家二級心理諮詢師，親職教育指導師，北京師範大學發展與教育心理學碩士，已出版譯著有《快樂競爭力：贏得優勢的7個積極心理學法則》等。

圖書目錄

推薦序做平和理智的父母

中文版序致中國的父母們

前言

第一部分青少年養育概況

第1章青少年養育現狀

1.幫助青少年達到情緒成熟

2.確保青少年的身心健康

3.教會青少年什麼是“適當”的行為，什麼是“不適當”的行為

4.建立家庭護欄

第2章青少年能做什麼、不能做什麼

1.建立青少年的“船載系統”

2.幫助青少年靈活思考

3.為什麼父母不採取行動

第3章青少年心智發展

1.約束有助於青少年心智靈活性的發展

2.確保青少年得到適當的睡眠

3.平衡電子產品的使用和其他活動的安排

4.讓青少年遠離酒精和毒品

第4章青少年不良行為的本質

1.對青少年的行為進行分類

2.行為分類簡單易行

3.觀察、確認、記錄，並對行為進行歸類

4.來一次行為分類的嘗試

5.一種描述行為的方式

6.有些行為需要專業援助

第二部分使用劇本對話讓你保持理智

第5章為什麼劇本對話很重要

1.你可以雙管齊下

2.為什麼我要告訴你這些

第6章青少年PASTA對話法

1.處理無法接受的行為

2.P：準備

3.A：安排對話

4.S：陳述事實

5.T：解決難題

6.A：達成一致

第7章控制你的情緒

1.和青少年談話就像打一場橄欖球比賽

2.正確的態度：不要害怕被討厭

3.像和鄰居解決矛盾一樣處理青少年的問題

自控力成就孩子一生2：青春期行為問題管理手冊

基本介紹

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